אחרי 42 דק' אימון קפיצות בחבל - דייסת סולת טובה אחרי אימון כזה?

ברור בתיאבון.(פישוטו חזק עכשיו) בשיבולת שועל יש חלבון והרבה.

עדיף משהו עם חלבון

עדיף משהו אחר עם יותר חלבון
סלט טונה וביצה קשה לדוגמא
אבל גם זה מעןלה

דחוף