5 תשובות
שואל השאלה:
1800 זה מלא אני בקושי מגיעה לזה גם שלא בדיאטה ומגזימה באוכל
1800 זה מלא אני בקושי מגיעה לזה גם שלא בדיאטה ומגזימה באוכל
אנונימית
ביום פעיל צריך לאכול הרבה אין מה לעשות
1600 ביום רגיל
גם אני פעם חשבתי ככה אבל זה פשוט מה שצריך לאכול ביום אנחנו רגילים לפחות
1600 ביום רגיל
גם אני פעם חשבתי ככה אבל זה פשוט מה שצריך לאכול ביום אנחנו רגילים לפחות
המחשבונים צודקים זה כמה שצריך לאכול ביום פעיל, פשוט כולם רגילים לדיאטות כאסח לא נורמליות
תאכלי בערך 1600
תאכלי באזור 1600-1800 זה נראה קשה אבל זה באמת תלוי מה אוכלים יש מלא מאכלים שאת יכולה לנסות להכין בטיקטוק/ביוטיוב
אנונימי
באותו הנושא: