התאמנתי חודש שלם והייתי בגרעון קלורי ובחודש הזה הפסקתי להתאמן זאת הייתה טעות?

לא כדי כל כך כי את צריכה לשרוף את הקלוריות אז זה לא כל כך טוב אבל אם המשקל שלך טוב היית צריכה לעשות מסה

שואל השאלה:
הבנתי

את יודעת מה זה מסה נכון (החלום שלי חחח)

?

שואל השאלה:
כן כן

אוקי