אם אני יאכל 1300 קלוריות אני אעלה במשקל?, (משקל 48 גובה 1.63)

31 באוגוסט 2023, 22:11
ערך קלורי    
5 תשובות
כנראה שלא
אי אפשר לדעת
ה
ההגדרה לשלמות
לא
אנונימי
בת כמה את?
אנונימי
תלוי כמה את רגילה לאכול ביומיום
אני גם במשקל הזה ומעלה אפילו ב1000
אנונימית
לא
צריך עוד
מה הגיל שלך?
בגיל ההתבגרית נגיד צריך לאכל לפחות 1800 קלוריות ביום
וכשרוצים לרדת במשקל אןכלים ככה
אם את רוצה לעלות תאכלי יותר
בהצלחהה
ת
תסביכים שלום.