10 תשובות
לא! תתייחסי לכל יום כאילו הוא חדש.
שואל השאלה:
המאמן שלי אמר לי לקצץ בגלל שחרגתי.. משום מה ולעבור לתפריט דל יותר בקלוריות
המאמן שלי אמר לי לקצץ בגלל שחרגתי.. משום מה ולעבור לתפריט דל יותר בקלוריות
אנונימי
ממש לא, הוא טועה לחלוטין, זה יכול להביא למצבים לא טובים, אבל בלי קשר תמשיך כרגיל יום אחד לא יהרוס כלום
שואל השאלה:
כי נישקלתי היום וראיתי שעליתי ב300 גרם מאתמול ביים טחד
כי נישקלתי היום וראיתי שעליתי ב300 גרם מאתמול ביים טחד
אנונימי
שואל השאלה:
וממש נלחצתי ברמות
וממש נלחצתי ברמות
אנונימי
סליחה, חשבתי שאתה בת..
וחבל מאוד שכל בן אדם שעשה קורס מקוצר בווינגט נחשב מאמן..
אל תוריד על מה שאכלת אתמול, תאכל היום לפי התפריט פשוט, יום אחד לא הורס תהליך שלם
וחבל מאוד שכל בן אדם שעשה קורס מקוצר בווינגט נחשב מאמן..
אל תוריד על מה שאכלת אתמול, תאכל היום לפי התפריט פשוט, יום אחד לא הורס תהליך שלם
שואל השאלה:
אוקיי אבל זה לא יהרוס את תהליך הירידה במשקל שאשקל שבוע הבא?
אוקיי אבל זה לא יהרוס את תהליך הירידה במשקל שאשקל שבוע הבא?
אנונימי
בדרכ כלל שמורידים במשקל רואים עליה קטנה לפני כן, אלה נוזלים בעיקר.
ולא הבנתי מה זה משנה כמה בדיוק תשקול שבוע הבא? זה תהליך שלוקח זמן
ולא הבנתי מה זה משנה כמה בדיוק תשקול שבוע הבא? זה תהליך שלוקח זמן
זה נוזלים בגלל שיצאת קצת מהאיזון, זה ירד אל תדאג
שואל השאלה:
אוקיי תודה לכולם
אוקיי תודה לכולם
אנונימי
באותו הנושא: