התחברות
הרשמה
כמה קלוריות מבזבזים ביום במנוחה?
7 ביוני 2013, 13:44
קלוריות
משקל
מתכונים
מטבח
בטן
הליכה
2 תשובות
מאות קלוריות. לפעמים אלפים.
ק
קפה באימונים, נס בקרב
תלוי בנתונים האישיים. אפשר לבדוק במחשבון bmr ולקבל הערכה
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
דופק 84 במנוחה זה נורמלי?
אכלתי 1300 קלוריות ביום זה טוב? ואני בדיאטה של לאכול בין 1200 ל 1300 קלוריות הגוף שלי שורף במנוחה 1978.5 קלוריות
שריפת קלוריות במנוחה - כמה קלוריות אדם במנוחה שורף ביום?
הגוף שלי שורף 1600 קלוריות ביום ביחס לגובה ולמשקל (במנוחה).. כמה קלוריות אני אמורה לצרוך כדי לשמור על המשקל?
כשאני במחזור, הגוף שלי שורף יותר קלוריות? (במצב מנוחה)
מתי שורפים הרבה קלוריות בקיץ שחם (שהגוף במנוחה שחם לו שורפים קלוריות) או שקר בחורף (הגוף מתאמץ לחמם את עצמו)?
כמה זמן ביום אתם מבזבזים על להיות באינסטגרם?
מצאתי כתבה על כמות שריפת קלוריות במנוחה ביממה...
עייפות בסוף יום - למה תמיד בסוף יום מרגישים עייפות רצינית עם רצון למנוחה?
להאט את קצב הלב במנוחה - כיצד ניתן להאט את קצב הלב במנוחה? האם קצב לב מהיר במנוחה קשור לחרדה ו/או לחוסר בפעילות גופנית?
70 פעימות בדקה בזמן מנוחה זה נורמלי?