מצאתי כתבה על כמות שריפת קלוריות במנוחה ביממה...

נכנסתי לכתבה שהיה כתוב בה איך אפשר לחשב כמה קלוריות אתה שורף במנוחה בממוצע ביום וזה יוצא 1500 קלוריות(בשבילי) במנוחה ביממה רק לפי נתונים בסיסיים...
זה ממש הרבה, זאת הסיבה שחשוב לצרוך 2100 קלוריות ביום?
13 בינואר 2018, 14:09
שריפת קלוריותקלוריותפעילות גופנית    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
שריפת קלוריות ברכיבה על סוס - האם לרכב על סוס זה שורף קלוריות?
שריפת קלוריות במנוחה - כמה קלוריות אדם במנוחה שורף ביום?
זיעה בשעת פעילות גופנית מעידה בהכרח על שריפת קלוריות?
הקשר בין כמות הקלוריות הנצרכות לשריפתן - הפחתה בכמות הקלוריות הנצרכות משנה את שריפת הקלוריות היומית? (במצב של מנוחה).
שריפת קלוריות בזומבה - האם זומבה נחשבת כספורט לשריפת קלוריות וירידה במשקל?
מידע על שריפת קלוריות - כמה קלוריות שורפים בשעה ללא פעילות גופנית?
יש הבדל בכמות שריפת הקלוריות בין ריצה ביום שחם מאוד, לבין ריצה בערב שנעים?
מהי כמות הקלוריות הדרושה ביום לנער במאמץ קל/מנוחה?
שריפת קלוריות ברכיבה על אופניים - שלום, כמה קלוריות ירדו לי אם אסע קילומטר על אופניים?
שריפת קלוריות על סטפר - כמה קלוריות שורף שעה של ריצה על הסטפר ( 4100 צעדים)
פעילות אירובית לשריפת קלוריות - איזה סוגים של פעילות אירובית הכי משפיעים לשריפת קלוריות ואיזה לשריפת שומן?