שלום, אני מאוד רזה ואני צריך להשמין המשקל שלי הוא 45 ואני בן 16 הגובה שלי 165-170, יש לכם הצעות כיצד אוכל להשמין?

תאכל דברים עם הרבה פחמימות, תאכל ארוחות גדולות ומלאות ובסוף כל ארוחה קינוח..
זה תלוי כמה אתה רוצה להשמין, בכל מקרה זו לא ממש בעיה להשמין. אלא אם כן אתה מאלה שאוכלים מלא ולא משמינים, אני מכירה הרבה אנשים כאלה..

תוכל הרבה חלבונים (ביציים, טונה וכו.) זה יפתח לך שרירים ויעצב לך את הגוף.

שואל השאלה:
אני מאלה שאוכלים הרבה ולא משמינים מה עושים?

תגיד תודה
שתגדל קצת זה יתרון משמעותי
האנשים הכי רזים שאני מכיר בגלל 22 התאזנו, אבל אלו שלא היו רזים נהיו שמנים

בהחלט יש לי דרך שתוכל לעלות במשקל ללעלות את התיאבון באופן בריא ומאד מאד יעיל!
בני שהיה בן 16 העלה 6 ק"ג במספר חודשים ועד היום משקלו טוב! זה גם סייע לו בשיפור העור ופחות פצעים והגברת העירנות!
בכדי לקבל יותר פרטים כנס כנס לאתר שלי מלא את פרטיך ואצור עמך קשר.
המידע שבאתר מיועד לאשנים שרוצים להרזות ולשמור על המשקל לתמיד, לכן אל תבהל... אני אסביר לך הכל בטלפון.

בהצלחה!
www.go10now.com