התחברות
הרשמה
כמה קלוריות שורפים ב2 קילומטר ריצה עם שילוב הליכה, וכמה קלוריות שורפים ב 100 קפיצות בחבל?
9 ביוני 2013, 18:54
קלוריות
הליכה
כושר
ספורט
ריצה
חיטוב
בטן
תשובה אחת
תלוי בנתונים האישיים וברמות הדופק במאמץ
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
מה שורף יותר קלוריות, הליכה או ריצה?
מה שורף יותר קלוריות? ריצה או קפיצה בחבל?
כמה קלוריות שורפים בערך בהליכה מהירה וקצת ריצה של 6 קילומטר?
כמה קלוריות שורפים בהליכה של קילומטר אחד?
חזרתי מריצה עכשיו ורצתי 41 דקות 4 קילומטר ושרפתי 270 קלוריות זה טוב?
כמה קלוריות שורפים ב12 קילומטר?
כמה קלוריות שורפים בחצי שעה ריצה?
כמה קלוריות שורפים בהליכה ריצה של 30-40 דק?
כמה קלוריות שורפים בחצי שעת ריצה?
כמה קלוריות שורפים ב60 סקוואטים וחמש דקות ריצה קלה?
כמה קלוריות שורפים בריצה במשך 20 דקות כ-3 ק''מ? (בת 16)