למי שניסה לקחת קריאטין זה באמת מחזק ומגדיל אותך?

תשובה אחת

כן
זה מגדיל טיפה תשריר
ונותן עוד אנרגיה

ילדת מכון

באותו הנושא:

למי שבאמת מבין, זה בסדר לקחת קריאטין וקפאין ביחד?

אם אני אתחיל לקחת קריאטין בחיטוב זה יעשה משהו?

אתם ממליצים לקחת קריאטין?

האם כדאי להתחיל לקחת קריאטין בגיל 16?

אם אני רק מתחילה לקחת קריאטין היום יהיה השפעה?

האם זה בסדר לקחת קריאטין מתחת לגיל 18?

האם לקחת קריאטין בגיל 14 זה בסדר?

האם צריך לקחת קריאטין כל יום גם שאני לא מתאמן?

מותר לי לקחת קריאטין בצום?

אני מתאמן מתחיל מזה קריאטין ועם כדאי לקחת?

שכחתי לקחת קריאטין בצהריים, לקחת עכשיו או לדלג?