התחברות
הרשמה
כפיפות בטן עוזרים לשטח את הבטן או לא? חלק אומרים שכן, וחלק אומרים שזה בכלל לא עוזר.
12 ביוני 2013, 18:18
בטן
חיטוב
כפיפות בטן
כושר
ספורט
2 תשובות
נראה לי שזה משטח..
נ
נויוש❤
ועוד איך. זה בעצם מיועד בלעדית לפיתוח איזור הבטן וסביבתו.
ק
קפה באימונים, נס בקרב
באותו הנושא:
אם אני אעשה כל יום 10 כפיפות בטן זה יחטב לי את הבטן?
מה עוזר יותר לקבל בטן שטוחה -בטן סטטית או כפיפות בטן?
כפיפות בטן ושריפת שומנים - אני עושה כל יום כפיפות בטן. האם כפיפות בטן שורפות שומנים בבטן?
אם אעשה עכשיו 100 כפיפות בטן בסטים ועוד 100 כפיפות בסטים ב-21:00, זה טוב?
כשעושים כפיפות בטן ותרגילים של הבטן תריך להכניס את הבטן או חהשאיר אותה משוחררת?
השפעת כפיפות בטן על חיטובה - אומרים לי שכפיפות בטן לא באמת מחטבות את הבטן. זה נכון?
אם אני עושה כל יום 60 - 100 כפיפות בטן תהיה לי בטן שטוחה עד הקיץ?
כפיפות בטן משטח את הבטן? והאם זה משנה איך עושים זאת? תודה.
עשיתי אתמול 200 כפיפות בטן אתמול והיום 100 ועוד תרגילים לבטן ועכשיו כואב לי השרירים בבטן מה זה אומר?
משטח מומלץ לכפיפות בטן - על איזה משטח עדיף לעשות כפיפות בטן? על רצפה או מיטה?
זה נכון שאם אני עושה 150 כפיפות בטן כמעט כל יום זה לא משפיע על הבטן?