איך עושים תחת אבל שתוך כדי תהיה גם בטן שטוחה

^מצטערת לבאס אותך אבל כם אני בתסביך

שואל השאלה:
כןן

כאילו לאכול הרבה כדי להגדיל את התחת אבל פחות בשביל בטן שטוחה?