תשובה אחת
בשביל בטן שטוחה צריך גם תזונה נכונה ופעילות אירובית, ובשילוב עם כפיפות בטן ועוד תרגילים אפשר להגיע לבטן שטוחה
באותו הנושא:
כמה כפיפות בטן צריך לעשות ביום כדי להגיע לבטן שטוחה, ובמשך כמה זמן?
15 ביוני 2013, 22:52