איך זה הגיוני שאני בגירעון קלורי כבר שבועיים ועדיין אין שינוי במשקל?

כן זה הגיוני משום שלוקח לגוף להתרגל להיות בגרעון קלורי,אבל אל תדאגי את תרדי בסוף

שבועיים זה מעט מידי זמן

זה גם תלוי בכמה שומן את אוכלת, כמה חלבונים את אוכלת וכאלה. עדיף ללכת לתזונאי