מה יותר בריא לישון 4-5 שעות בלילה או 13-14 שעות בלילה?

9 בספטמבר 2024, 06:23
שעות שינה    
4 תשובות
קיצוני מדי שניהם
מומלץ 8 שעות
.
.Stav.
שניהם קיצוניים אממ אף אחד מהם
.
.Elior
13-14
אנונימי
באמצע 9 שעות
^
^-^Angel