התחברות
הרשמה
התחלתי לעשות כפיפות בטן בכל יום, אני עושה 150, כל כמה זמן להעלות את המספר ובכמה?
18 באוקטובר 2011, 21:06
ספורט
כושר
כפיפות בטן
דיאטה
הרזייה
שומן
2 תשובות
כל פעם ב-5
פ
פרשתי...
כל יום אני חושבת את יכולה להעלות באחד ואחרי שבוע רק אם רגישי שקל לך תעלי ב-5
מ
מישהי וסתמו:D
באותו הנושא:
אם אני עושה 2000 כפיפות בטן ביום
כפיפות בטן ושריפת שומנים - אני עושה כל יום כפיפות בטן. האם כפיפות בטן שורפות שומנים בבטן?
אם אני עושה כפיפות בטן יהיו לי קוביות או קו באמצע?
אם אני עושה 48 כפיפות בטן בדקה זה הרבה?
אם אני עושה כל יום 60 - 100 כפיפות בטן תהיה לי בטן שטוחה עד הקיץ?
אם אני עושה כל יום 200 כפיפות בטן יהיו לי קוביות ואם כן תוך כמה זמן?
זה נכון שאם אני עושה 150 כפיפות בטן כמעט כל יום זה לא משפיע על הבטן?
אם אני עושה כל יום בערך 50 כפיפות בטן, 10 שכיבות שמיכה, עוד סטים של כפיפות בטן וסקוואטים, זה משפיע?
לעשות כפיפות בטן בצורה נכונה - כיצד עושים כפיפות בטן נכון?
כמה שכיבות סמיכה, כפיפות בטן ומתח צריך לעשות ילד בן 14? ואיך עושים קוביות?
אם אני עושה מהיום 30 כפיפות בטן כל יום תוך כמה זמן אראה שינוי?