אני רוצה להכין מחר ארוחת צהרים בריאה ( לא בשרית) למישהו יש רעיונות מקוריים חוץ מפסטות וכו?

את יכולה דווקא כן פסטות יש מקמח מלא שלא מנפח את הבטן

אני צמחונית וכל צהריים אני אוכלת משהו שונה חח יש מלא רעיונות אממ
קוסקוס אם ירקות או פתיתים וגם אורז וסושי צמחוני ומג'דרה (אורז אם עדשים אם את לא יודעת חח) ותמיד אפשר להוסיף סלט ליד

גבינה בולגרית בלחם, סלט, לחם עם ממרח