אפשר לדעת מהי פעילות אירובית ואנאירובית, ואם אפשר דוגמאות לפעילויות.

פעילות אירובית זו פעילות שמפעילה את הלב והשרירים, פעילות אנאירובית מפעילה את הקיבה ומערכת השתן..
פעילות אירובית זה לעשות ספורט, זה מעלה את קצב הלב ופעילות השרירים ומוריד את הפעילות של העיכול ומערכת השתן כדי שהם לא יפריעו בזמן המאמץ.. דוגמאות הם לרוץ לקפוץ לשחות לנסוע באופניים
פעילות אנאירובית זו פעילות שהיא במנוחה, שבה הגוף מעלה את הפעילות במערכת העיכול ובשתן ומפחית את הפעילות בלב ובשרירים כדי שהם לא יפריעו כי הם לא נחוצים בזמן מנוחה.. דוגמא זה לשבת, להיות מול המחשב..
מה נעשה בלי ביולוגיה של כיתה י' חח, מקווה שעזרתי