תשובה אחת
כמתאגרף כמה שנים כבר, 3 אימונים בשבוע זה אחלה.
אם תעשה יותר מדי - יהיו לך שברי מאמץ..
השאלה פה היא אם המטרה שלך היא באמת לחזק את הגוף או להרשים בנות.
אם זה השני - פרוש לדוקים ;)
אם תעשה יותר מדי - יהיו לך שברי מאמץ..
השאלה פה היא אם המטרה שלך היא באמת לחזק את הגוף או להרשים בנות.
אם זה השני - פרוש לדוקים ;)
באותו הנושא: