מה לאכול במסה ?

תשובה אחת

עדיף אם יש מאמן לקבוע איתו תפריט שמסודר ומתאים לך

prince_ed69

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

כמה קלוריות צריך לאכול במסה?

איזה אוכל לאכול במסה?

יש לכם רעיונות לדברים שאפשר לאכול במסה?אני תמיד מתבלבלת בין מסה לחיטוב

אפשר הסבר לגבי מה לאכול במסה?

איזה בשר אדום מומלץ לאכול במסה?

מותר לי לאכול כל מה שאני רוצה לאכול במסה?

מה אוכלים במסה, מה לאכול במסה?

כמה קלוריות אני צריכה לאכול במסה??

איזה אוכל לאכול במסה?

איזה מאכלים כדאי לי לאכול במסה?

כמה קלוריות אני צריכה לאכול במסה אם הbmr שלי זה 1245?