התחברות
הרשמה
מה אוכלים במסה, מה לאכול במסה?
9 בדצמבר 2024, 23:05
מסת שריר
3 תשובות
חזה עוף
.
.queen.
תאכלי מלא פיצות, אבל בלי שמן זרעים וזבל
א
אברא כדברא
חזה עוף
U
Userrrrrrrrr
באותו הנושא:
יש לי 2200 קלוריות עכשיו לאכול אני במסה מה אפשר לאכול שיש בו הרבה קלוריות
איזה אוכל לאכול במסה?
כן אבל להיות במסה אחרי תקופה ארוכה שלא הצלחת לאכול ולהיות שחיפית ושטוחה, ואז לאכול יותר מגבר שמתאמן כמה שנים וגם במסה>>
אני בת ואני רוצה לעלות במסה איזה ארוחות אוכלים בשביל לעלות במסה?
אם אוכלים יותר מדי שומן במסה אז עולים בשומן ולא במסה?
יש לכם רעיונות לדברים שאפשר לאכול במסה?אני תמיד מתבלבלת בין מסה לחיטוב
אני במסה ואוכל לפי תפריט אתם אומרים אפשרי לאכול קובה?
כמה קלוריות לדעתכם לאכול ביום בשביל להעלות במסה ואיזה אוכל?
איזה אוכל לאכול במסה?
במסה אני יכולה לאכול גם אוכל לא בריא בשביל להגיע לכמות קלוריות שאני צריכה לאכול?
במסה אוכלים ממש הרבה אוכל?
