אנשים שמבינים בכושר וכל זה

אני רזה מאד
כאילו מהזה מאד רזה לא מדיאטה ואני מרגישה שהגוף שלי לא בנוי הבגדים סתם מונחים עלי ולא יושביםם
מה לעשות?
אני שונאת חדרי כושר
השאלה אם פילאטיס מכשירים יתן לי את אותה תוצאה?