אני ארזה ככה?

לא, אם את לא אוכלת מספיק הגוף אוגר שומן כי הוא חושב שיש מחסור באוכל וצריך לשמור, כדי להרזות את צריכה לדבר עם דיאטן/ אפליקציה לדיאטות שהיא בטוחה ולבדוק לפי המשקל, גובה שלך ועוד דברים ולפני זה לאכול דברים

את תרדי אבל לא בצורה בריאה , אם לא תתני לגוף שלך את האנרגיה שהוא צריך הוא יאגור שומן ופשוט ברגע שתאכלי ארוחה נורמלית תעלי את הכל חזרה
ממליצה לך לעשות גרעון קלורי

אני אשמח אם תכתבי לי בפרטי,
אבל עדיף לאכול בצורה סדירה ולהתאמן יותר פשוט