התחברות
הרשמה
כתוצאה מאימונים אינטנסיביים נהיה לי תחת ממש שרירי, הוא בולט קצת מהמכנס. בנות זה יפה לדעתכן או שאתן מעדיפות תחת קטן ושומני או שרירי?
27 בנובמבר 2013, 16:00
שרירים
מבנה גוף
חיטוב
תחת
תשובה אחת
קטן
אנונימי
באותו הנושא:
איך זה שאני מתאמנת כבר עוד מעט 4 חודשים ולא רואה כמעט תוצאות? האימונים שאני עושה נורא אינטנסיביים
דיכאון יכול להשפיע על תוצאות של אימונים?
להתאמן עם שריר תפוס - אם נתפס לי שריר, להמשיך לעשות אימונים? אלו אימונים די אינטנסיביים.
הליכה וספורט (לא אינטנסיביים) יכולים להרוס את המראה של הקעקוע (קעקוע שכבר החלים)?
אחרי כמה חודשים או שנים מתפתחים שרירים בגוף כתוצאה מאימונים?
אימון של שעה ורבע בחדר כושר 3 פעמיים בשבוע תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות?
מה זה אינטנסיבי? מה זה קשר אינטנסיבי?
תוך כמה זמן בערך רואים תוצאות לאחר אימון שרירים (למשל סקוואט עם משקל)?
מישהו יכול לשלוח לי אימון בטן, שבתוך שבוע או שבועיים יהיו תוצאות?
אם אני ישנה את סדר התרגילים של האימון, זה ישנה את התוצאה?
יש פה בנות שרואות תוצאות מאימוני כושר ולא משקיעות/מקפידות על חלבונים?