אני בדיאטת השמנה צריכה להשמין 5 קילו אבל לא בא לי אני מפחדתמשאראה שמנה מה לעשותת?

4 בדצמבר 2013, 16:54
דיאטת השמנההשמנה    
3 תשובות
כמה את שוקלת עכשיו?
צ
צ'קלקה
שואל השאלה:
מטר שישים ושש שוקלת ארבעים ותשע
אנונימי
את לא תיראי שמנה תאכל כבר משהו
s
stipse
באותו הנושא:
צריכת קלוריות שתמנע השמנה - כמה קלוריות צריך ביום כדי לא להרזות ולא להשמין?
אם כל יום אני אוכלת מנה חמה, אבל אני גם אוכלת ארוחה בריאה אחר כך זה בסדר? (אני בדיאטת השמנה אז אני צריכה להשמין)
הייתי בדיאטה ורזיתי 10 קילו, ועכשיו אני פשוט חזרתי לאכול רגיל כאילו לא הייתי בכלל בדיאטה וכבר השמנתי 7 קילו ואנע מתה
איך להשמין מהר כמו 5 קילו בחודש לפחות..
השמנה בריאה - איך אפשר להשמין בצורה בריאה?
לעשות דיאטת השמנה - היי, חדש כאן בעקבות השאלה איך מתחילים דיאטת השמנה.
האם ניתן להשמין בקילו ביום אחד?
היי אז אני בדיאטת השמנה, עליתי חצי קילו בשבוע זה טוב?
אמא שלי לוקחת אותי לדיאטנית בשביל דיאטת השמנה.. אני לא ארעיב את עצמי כמו שעשיתי עד עכשיו אבל אני גם לא רוצה להשמין
פליז תענו אני מפחדת שהגזמתי עם הדיאטה ושאני עלולה להשמין ממנה
אז אחרי תקופה שאני מנסה להשמין ולא מצליח, הייתי אצל הדיאטנית היום נתנה לי תפריט לאכול כל שעתיים, ולהשמין קילו בחודש, לדעתי זה קצת יש אפשרות להשמין יותר מקילו בחודש?