התחברות
הרשמה
אכלתי לארוחת צהוריים 2000 קלוריות אני רוצה לעשות הרבה הליכות, כמה מורידים ב45 דקות הליכה?
13 בדצמבר 2013, 14:47
הליכה
כושר
ספורט
ריצה
שריפת קלוריות
3 תשובות
400-300
מ
מישהיא (:
אתה יוכל לבדוק באתר הזה: תרד עד לסוף הדף ותמצא:)
קישורים מצורפים:
http://www.diets.co.il/calc.asp
ה
החיים שלי מתוקים גם בלי סוכר:)
אם זה הליכה מהירה אז 340 קלוריות.
ח
חתימות אחר כך
באותו הנושא:
זה הרבה לארוחת בוקר? כמה קלוריות זה?
90 קלוריות לארוחת בוקר זה הרבה מידי?
400 קלוריות לארוחת בוקר זה הרבה?
אכלתי בערך 300 קלוריות אולי קצת פחות לארוחת בוקר ואני בדיאטה זה נורא?
מה אתם אוכלים לארוחת בוקר, צהוריים וערב?
אני ממש שבעה אבל אכלתי רק 500 קלוריות היום, כדאי לי לאכול עוד ארוחה?
400 קלוריות לארוחת צהריים זה הרבה?
היה בולמוס אכילה בסבות ה-700 קלוריות, ולפני כן אכלתי גם ארוחת בוקר שהיא בערך +200 קלוריות. לא לאכול יותר היום?
500 קלוריות לארוחת בוקר+ביניים
אכלתי כבר 745 קלוריות לכל היום. כדאי לי לאכול ארוחה בריאה שמכילה 396 קלוריות או שלוותר?
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?