איזה פרי עדיף לאכול בדיאטה? תפוח, אגס, אפרסמון או תפוז?

אני ממליצה על תפוז, זה גם ממש בריא:)

תפוח

תפוח

תפוח

תפוח:)

אין הבדל בכולם יש סוכר וכל אחד תורם את שלו לבריאות, כדאי תפוז לויטמין סי ותפוח לתאית אפרסמון-לא כל כך ממ
אגס-נחמד לא יותר.

שואל השאלה:
בקלוריות במה יש הכי קצת? תפוז לא? כי זה הרוב נוזלים

תפוח זה משביע יותר