אפשר תפריט בריא שכולל עד 1000 קלוריות ביום.?

כן יש לי בכיס, דקה...
xd

המילים "תפריט בריא" ביחד עם המילים "עד 1,000 קלוריות" -
זה סותר אחד את השני..
אפילו בדיאטה לא אוכלים פחות מ1,200 קלוריות.
כי זה מזיק לגוף, זה לא מספק לו את מה שהוא צריך- וזה לא בריא.

אם את בעודף משקל וצריכה דיאטה-
אז תלכי לדיאטנית,
שתתאים לך תפריט אישי שמיועד לך ומתאים לצרכי הגוף שלך.
זה יותר עדיף מאשר לא לדעת מה את עושה
ובסוף לעשות שטויות ולפגוע בבריאות שלך.

בהצלחה ולילה טוב.