התחברות
הרשמה
למישהו יש תפריט טוב ובריא להורדת 3 קילו שעובד בוודאות?
7 באפריל 2014, 21:23
הורדות
תפריטים
תזונה בריאה
תפריטים לדיאטה
הרזייה
תזונה
תשובה אחת
לכל אחד אמור להיות התפריט ש"עובד בוודאות" עבורו. יש לקבל הכוונה שכזו מאיש מקצוע לאור בדיקה תשאול והכוונה אישית
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
היי, מה כדי לקחת לתפריט הרזיה,1200 (דברעם בריאים), 1500, או 1800, אני חייבת חייבת להרזות
מישהו יכול לתת לי קישור לתפריט דיאטה להורדת 10 קילו בחודש?
תפריט להורדת אחוזי שומן? :)
לא אכפת חלי שזה לא בריא אבך אצליח לרדת ים תפריט כזה 3 קילו, בשבוע וחצי?
רוצה לרדת 5 קילו עד סוף החודש זה אפשרי עם תפריט כזה?
תפריט לבן 9 - אני בן 9 ואני שוקל 56 קילו, אפשר לקבל תפריט דיאטה מאחד המומחים?
עשיתי דיאטה (בריאה) והורדתי כמעט 3 קילו בשבועיים וחצי ובשבוע העליתי הכל טחנתי הרבה אוכל לא בריא. מוטיבציה להתחיל מחדש?
אני צריכה תפריט דיאטה, תפריט נורמלי שיהיה טעים ומשביע ולא כאסח ושיהיה מגוון יש למישהו רעיונות?
אפשר לרדת עם התפריט הזה 4 קילו בחודש בשילוב ספורט 3-4 פעמים בשבוע?
האם זה בסדר להשתמש בתפריט 1800 של חלי ממן כתפריט בריא ולא כדיאטה?
אפשר תפריט דיאטה שבחודש אחד יורדים בו 2 עד 3 קילו