3 תשובות
שלוש ארוחות ביום בלבד
כן
ארוחת בוקר: סנדוויץ לחם מלא אם שוקולד + קורנפלקס אם שוקו תנובה
צהוריים: מנת פיצה וצמר גפן מתוק
ולערב סיום: שלושה חטיפים בתוספת סוכר
ארוחת בוקר: סנדוויץ לחם מלא אם שוקולד + קורנפלקס אם שוקו תנובה
צהוריים: מנת פיצה וצמר גפן מתוק
ולערב סיום: שלושה חטיפים בתוספת סוכר
דיאטת 3 השבועות!
יפעת
באותו הנושא: