החלק העשיר ביותר בברזל בבשר - איזה הוא החלק הכי עשיר בברזל בבשר בקר?

החלק הכי עשיר בברזל הוא הכבד, שם יושבות כל המתכות ובתור "צ'ופר" גם כל הרעלים.
אז אם ברזל זה מה שחסר לך אולי כדאי לשקול להשיג אותו באמצעים אחרים.

בכללי מומלץ לצרוך כמה שפחות בשר בקר (אם בכלל).

רק בריאות!