התחברות
הרשמה
איך אני יכולה לחטב את הבטן והירכיים?
11 במאי 2014, 21:15
חיטוב
תרגילים
ירכיים
כושר
ספורט
תשובה אחת
.
קישורים מצורפים:
תלחצי
w
winchester.
באותו הנושא:
איך להרזות בירכיים?*ללא לחטב רק להרזות* כי הרגליים שלי שמנות אבל הבטן רזה מאוד
איך אני יכולה לחטב את הבטן שלי?
אני רוצה לחטב את הבטן, וכדי לחטב צריך להוריד את אחוזי שומן (כדי שיראו את הקוביות והכל), אבל אני לא רוצה לרדת במשקל, ואני
אפשר לחטב כרס תוך חודש וחצי לבטן שטוחה?
כמה כפיפות בטן ושכיבות שמיכה אני צריכה לעשות ביום בשביל לחטב את הבטן בהדרגה?
לחטב את הבטן עושה את העצמות פחות בולטות??
מה ההבדל בין להרזות בירכיים לבין לחטב את הירכיים?
איך אפשר להצר את היקף המותניים? לא לחטב את הבטן ולא לרזות רק להצר את היקף המותניים, אני כבר מיואשת ):
איך לחטב ירכיים פנימיות בזמן קצר?
איך אפשר לחטב את הבטן? באיזה תרגילים?
איך אפשר לחטב את הבטן בתרגילים בבית?
