אכלתי עוף פתיתים ואפונה כמה זמן אני צריכה לחכות עד שאני יעשה ספורט?

3 תשובות

שעה מינימום.

Butters

שעה וחצי - שעתיים

Imagine Dragons

72 דקות. המורה לספורט אמרה לי..

גילש**

באותו הנושא:

אכלתי קופסאת שימורים שלמה של אפונה וגזר, זה מעט קלוריות (130) אבל האם זה בריא בכלל? (אני משלב את זה באורז\פתיתים, מומלץ)

מה עדיף לי לאכול פיצה עם תוספות/שווארמה עם פתיתים/ שניצלים עם פתיתים?

אני בדיאטה אז אכלתי חזה עוף צלוי במחבת פסים עם כף שמן זית, ביחד עם עגבנייה ואפונה וכף טחינה ואחותי אמרה שזה יותר מידי קלוריות זה נכון?

אפונה זה פחממות? אפונה זה משמין?

אם אכלתי צלחת אורז עם אפונה בצהריים וחצי רימון בערב כמה קלוריות זה יוצא?

אכלתי היום קערה עם קורנפלקס (כריות) וחלב וגם קערת פתיתים. זה המון קלוריות..?

שתיתי בבוקר שוקו ופיצה, בצהריים אכלתי 2 משולשי פיצה ובערב וופל בלגי ועכשיו קצת פתיתים עם סלט, זה הרבה?

קוסקוס, פתיתים או אורז? אני אוהבת יותר פתיתים.

כדאי לאכול אורז ואפונה משישי?

למה בכוס אפונה קפואה (100 גר') יש 57 קל' ובכוס אפונה מבושלת מאפונה יבשה יש 150 קל'?

בישול פתיתים ופסטה ללא רוטב - האם אפשר לבשל פתיתים ופסטה בלי שמן, או שהם יידבקו מאוד?