התחברות הרשמה

אפשרי להרזות לפחות 3 קילו ב19 ימים? עם תזונה נכונה וספורט בת 15 וחצי, גובה 160 משקל 54

12 באוגוסט 2014, 23:32
תזונה נכונהחיטובדיאטת כסאחגביההגדילהגובה    
תשובה אחת
אפשר להרזות בכל שבוע קילו וחצי וזה טוב אבל לא להגזים בדיאטה בהצלחה
אנונימי
באותו הנושא:
איך להרזות בחמישה ימים 3 קילו בערך דחוף
איך אני יכולה להרזות 5-10 קילו בשבועיים וקצת? ואל תגידו שזה לא אפשרי, כי זה כן.
אם לא אוכלים שבוע שלם ורק שותים מים כמה קילו אפשר להרזות?
אם בן אדם מרעיב את עצמו הוא בהכרח ירד במשקל? וכמה זמן צריך כדי להרזות ככה לפחות 10 קילו?
אני בת 11 וחצי ואני שוקלת 70-75 קילו... איך אני יכולה להרזות לפחות 3-4 קילו בחודש?
אפשרי לרדת 5 קילו ב22 ימים?
אפשרי לעלות לפחות 5 קילו עד הקיץ? ואיך?
אפשרי לרדת קילו ביום?
כל יום, חצי שעה ספורט (לפחות!) ואוכל בריא, אוכל לרדת 10 קילו בחודשיים?
אפשרי להוריד 2 או 3 קילו ביומיים?
להוריד שני קילו בשבוע - איך להרזות קילו או שניים בשבוע?