באיזה מזון יש אבץ וברזל בכמויות גדולות? ועוד שאלה (מי שיכול לענות) כמה דג צריך

2 תשובות

יש המון ברזל באיברים פנימיים כמו כבד

ⓡⓞⓣⓔⓜ

יש בקטניות (עדשים וכולי), שעועית, דגים, בשר.

Elmo quack ducky duck *-*

באותו הנושא:

מזון טוב לעצמות - איזה מזון תורם לעצמות?

באיזה מזון יש הרבה ברזל?

איזה מקורות מזון זמינים יש במדבר?

מאכלים עם ברזל וויטמין D - באיזה מאכלים יש ברזל, ובאיזה ויטמין D?

יש לי ממש קצת ברזל, איזה מאכלים כדאי לי לאכול כדי לעלות את הברזל?

תזונה שיש בה ברזל - איזה מאכלים פשוטים ומוכרים יש בהם ברזל?

מזון ללא פחמימות - באיזה מאכלים אין פחמימות?

מזון המכיל את כל אבות המזון - באיזה מאכל, פרי או כל דבר יש את מירב אבות המזון? ואיזה אבות מזון יש בהם?

מזון שמפחית את רמת הסוכר בגוף - יש משהו שאפשר לאכול שיוריד את כמות הסוכר בגוף?

איזה מוצרי מזון לא מתקלקלים בחום (למשל תא מטען של אוטובוס)?

הורדת כמות הברזל בדם - שלום, איך אפשר להוריד את כמות הברזל בדם? אני ממש עברתי את המקסימום בהרבה וזה ממש דחוף, תודה לעונים!