-סתם שאלה - אם מרעיבים 10 ימים והקצב ירידה הוא בערך לפעמים 600 קלוריות ליום ופעמים קילו ליום כמה אפשר לרדת בכל ה10 ימים?

לא כדאי לך, בסוף השמנתי כפול, הייתי 46 הרזתי ל43 ואז עכשיו אני 50

פעם לא אכלתי כלום כלום כלום ואחרי שלושה ימים ירדתי 2 קילו אבל זה היה כי הייתי חולה.
ופעם אכלתי רק סלט כי ניסיתי להיות טבעונית והכל היה עם בשר וגבינות בבית אז גם אחרי שלושה ימים ירדתי חצי קילו אולי טיפה יותר. אז תחשבי את זה ל10 ימים.
אבל זה לא מחזיק יומיים אחר כך עולים הכל ואפילו יותר.

בעיקרון אם חישבתי נכון אז באזור ה5-10 קילו ככה.. גג 12-15..
אבל מאמי שלי קודם כול להרעיב זה לא הפתרון... מעלים פי 3 מזה.. זה חרא של דבר..
דבר שני אי אפשר להחזיק הרעבה כול כך הרבה זמן..
גם אנורקסיות לא צמות או מרעיבות תצמם לכול כך הרבה זמן.. גג 4-7 ימים (היה לי מלא פעמים משעמם ונכנסתי לבלוגים של אנורקסיות.. לא אני לא אנורקסית.. סתם מסקרנות ושיעמום.)
תאכלי כמו בנאדם ואל תרעיבי תצמך..
אוכל זה אח.. לא אויב!