זה בריא ובסדר לעשות עכשיו ספורט ולאכול בריא אחר כך (בשעה הזאת)?

6 באוקטובר 2014, 21:07
תזונה בריאהארוחת ערבארוחותתזונה נכונהלילה    
3 תשובות
כן
תזכרי שחייב לאכול חלבונים אחרי זה
F
Flowers
זה בסדר
♥
♥PartyBitchGirl#
כן גם אני עושה בשעות האלה... תזכרי חימום ומים פאפי!
E
EDM LOVER
באותו הנושא:
אני רוצה לעשות ספורט ואין לי כוח לשים חזיה זה בסדר לעשות ספורט בלי חזיה?
אכילת ביצה שבושלה במיקרו - לאכול ביצה שהכינו במיקרו זה מסוכן, או לא בריא או שזה בסדר?
לדעתכם זה בסדר ולא חשוף ללכת למכון כושר עם גוזיית ספורט וטייץ? (סט ספורט) ולמה לא בסדר למי שחושב?
כל יום, חצי שעה ספורט (לפחות!) ואוכל בריא, אוכל לרדת 10 קילו בחודשיים?
זה בסדר ובריא לאכול באורח חיים בריא חזה עוף 3 כפות אורז וסלט?
האם זה בריא או בסדר לאכול עכשיו?
השבת אכלתי מלא שטויות ואני בדרכ אוכלת בריא ועושה ספורט במכון, אני מרגישה מצפון מה לעשות?
תוך כמה זמן אפשר להוריד 7 קילו בדרך הכי טובה ובריאה, ושלא הכל יעלה חזרה? כלל ספורט ואוכל בריא.
זה בסדר לאכול פעם בשבוע משהו מתוק/פחות בריא? כי אני משתדלת לאכול בריא ולעשות ספורט כדי להרזות אבל איך אפשר בלי מתווק?
צימוקים זה בריא? וזה בסדר לאכול הרבה?
קליקים בצוואר ובגב - אני יודע שקליקים באצבעות זה לא בריא אבל בצוואר ובגב זה בסדר?