מאכלים המעודדים חילוף חומרים בגוף - האם יש מאכלים ספציפיים שמעודדים את חילוף החומרים בגוף?

קפה על מוצריו (גם נס קפה) ידוע כמעודד את חילוף החומרים בגוף.

תזונה טבעית צמחונית (אורגנית) תעזור ו"תעודד" חילף חומרים מהיר יותר.
שתייה מרובה של מים גם כן תעזור.
מה שכן עוזר לרזות זו תזונה בריאה עם מאזן קלורי שלילי, בשילוב עם פעילות גופנית.

אם דבר זה נמשך, והוא יותר רציני, מומלץ לגשת לתזונאית מוסמכת ומקצועית.

נסי לבדוק גם כן בתגית :"עצירות". שם יש טיפים מצויינים.

יום טוב!
יובל. א.

אכן ה"מעורר הטבעי" הוא הקפאין, ראי בתגית "קפאין". חשיבות רבה לארוחת בוקר מזינה על מנת לתת "דחיפה" למטבוליזם - בתגית "ארוחת בוקר".

לפי הדרך הטבעית (ד"ר שלטון), מזון טבעי-צמחוני-אורגני - כפי שנכתב כאן - אכן מעודד את
חילוף-החומרים בגוף.
לפי דרך זו, רצוי מאוד להימנע משתיית קפה. יתכן שהקפאין "מעורר" את חילוף-החומרים, אבל בסך-הכל הסופי, הנזק שנגרם לחילוף-החומרים, ולגוף כולו, הוא גדול יותר.

גם לדעתנו שתיית קפאין אינה הדרך - ראי טיפ שמסביר בדייקנות מה השינויים המומלצים, להאצת הקצב המטבולי, בתגית "חילוף חומרים, תזונה, האצה".