פילאטיס זה מרזה?

2 תשובות

כן

אתם לא יודעים איך קוראים לי..

כל פעילות גופנית תורמת להרזייה, יש כאלה שיותר יש כאלה שפחות.

מבינה בדיאטה (:

באותו הנושא:

מה יותר מרזה אימון פילאטיס או אירובי?

פילאטיס גם מרזה ומוריד במשקל או רק מחטב את הגוף?

מה יותר מרזה זומבה או פילאטיס?

יתרונותיו של הפילאטיס - פילאטיס מחטב את הגוף כמו במכון כושר? מה היתרונות של פילאטיס ותוך כמה זמן אפשר לראות תוצאות?

מה פילאטיס עושה לגוף? חיטוב ומרזה?

מה פילאטיס עושה? אני רוצה להרזות והולכת לפילאטיס אבל לפי מה שהבנתי זה לא מרזה

בניית מסת שריר - האם הליכה מתונה בשילוב פילאטיס יכולה לסייע לבניית מסת שריר?

האם פילאטיס מצר היקפים ושורף קלוריות? תודה מראש.

היי, אם אני מרזה בגוף אני מרזה בפנים?

אם אני מרזה אז אני מרזה גם באף?

אם עושים פילאטיס פעמיים בשבוע, זה מחטב?