אני עצלנית. איך לפתח מוטיבציה להתאמן? אני חייבת לרזות, זה לא בריא.

לי אישית ממש עוזר לראות תמונות מוטיבציה באתר "we heart it" ויש גם בטח בטמבלר וכו' וזה ממש עוזר לי, למשל כל פעם שאני רוצה לאכול משהו משמין, או שאני עצלנית אני פשוט מסתכלת על התמונות האלה ואז זה ישר עושה לי חשק לעשות ספורט. יש שם גם רעיונות לאוכל בריא וכל מיני משפטי מוטיבציה ותמונות של אנשים בכושר שעושים ספורט ואז זה גם גורם לי לרצות לעשות ספורט.

תאכלי לשלוח קישור לאתר? גם אותי השאלה מעניינת ומצאתי רק אפליקציה.

אה כן זה אפליקציה חח

תוכלי לשלוח לי הודעה בפרטי? (זאת שמעלי), ובקשר לשאלה יש סרטונים ביוטיוב ממש מעלי מוטיבציה!