5 תשובות
תנסי לאכול מאכלים עם שומן
כמו שלרדת במשקל עושים לאט, ככה גם עולים במשקל.
אם את צריכה עזרה לכי לדיאטנית.
אם את צריכה עזרה לכי לדיאטנית.
אין מה לעשות, גם לאכול יותר מדיי ביום זה לא בריא.
יש כאלה שיש להם נטייה להשמנה מהירה ויש כאלה שקשה להם נורא לעלות במשקל..
כל אחד והגוף שלו, ועל מה שיש צריך להגיד תודה ולהיות מרוצה:)
תאהבי את עצמך ואל תנסי לשנות את זה. אם את רזה בצורה טבעית תנצלי את זה ואל תחשבי על זה כל הזמן:)
יש כאלה שיש להם נטייה להשמנה מהירה ויש כאלה שקשה להם נורא לעלות במשקל..
כל אחד והגוף שלו, ועל מה שיש צריך להגיד תודה ולהיות מרוצה:)
תאהבי את עצמך ואל תנסי לשנות את זה. אם את רזה בצורה טבעית תנצלי את זה ואל תחשבי על זה כל הזמן:)
שואל השאלה:
כע אבל רואים לי את כול העצמות זה מגעיל
כע אבל רואים לי את כול העצמות זה מגעיל
אנונימית
בת כמה את? מה המשקל שלך? ומה הגובה שלך? אולי 2000 קלוריות זה לא מספיק לך כדי לעלות במשקל
באותו הנושא: