מים קרים עוזרים לרדת במישקל? אם כן איך

הם מזרזים את המטבוליזם.

כן, כי זה גורם לך להרגיש לא רעבה אם את שותה מלא

כן תשתי איזה ליטר ביום וזה מרזה ובריא

מים קרים מזרזים את החילוף חומרים.
ובלי קשר למים קרים, רוב האנשים מתבלבלים בין תחושת רעב וצמא. ככה שאם הם ישתו מספיק- הם יאכלו פחות.