מים קרים עוזרים לרדת במישקל? אם כן איך

מים קרים מזרזים את החילוף חומרים.
ובלי קשר למים קרים, רוב האנשים מתבלבלים בין תחושת רעב וצמא. ככה שאם הם ישתו מספיק- הם יאכלו פחות.

כן תשתי איזה ליטר ביום וזה מרזה ובריא

כן, כי זה גורם לך להרגיש לא רעבה אם את שותה מלא

הם מזרזים את המטבוליזם.