התחברות
הרשמה
בהליכה מהירה של שעתיים ללא הפסקה הדופק שלי איטי כיאילו אני הולכת רגיל מה זה אומר? והדופק קשור לכמה קלוריות אני שורפת?
19 במרץ 2012, 14:35
קלוריות
ספורט
כושר
תזונה
שמירת משקל
שומן
תשובה אחת
אני חושבת שהדופק מתגבר כשמתעייפים
והדופק שלך רגיל כי את בכושר..
ז
זוהר♥
באותו הנושא:
הליכה מהירה במשך 40 דקות עד שעה נחשב לאימון?
שריפת קלוריות בהליכה - כמה הליכה מהירה של שעה שורפת קלוריות?
מה יותר טוב לשריפת *שומן* ריצה/ הליכה/ הליכה מהירה/ ריצה קצרה ומהירה/ הליכה מהירה למרחק? מישהו יודע..?
מה יותר מרזה ריצה או הליכה מהירה?
שלום, מה עדיף הליכה מהירה 45 דקות או ריצה חצי שעה? תודה.
כמה קלוריות אני מוריד בהליכה מהירה של שעתיים?
שריפת קלוריות בהליכה מהירה - כמה קלוריות שורפים בהליכה בת שעה יחסית מהירה?
הליכה מורידה במשקל? הליכה יחסית מהירה של שעה
מה יותר טוב ויותר מחטב, ריצה קלה או הליכה מהירה?
חצי שעה, הליכה מהירה משולב עם ריצה 20 שכיבות שמיכה 10 סקווטים כל היום זה מספיק? ואני אוכלת בריא כמה אני ירד
בכמה זמן עוברים קילומטר בהליכה מהירה ובריצה?