54 תשובות
5 סטים של 50 שכיבות ביום
כל סט זה דקה עד דקה וחצי
בין סט לסט זה הפסקה של חצי דקה מקסימום
כל סט זה דקה עד דקה וחצי
בין סט לסט זה הפסקה של חצי דקה מקסימום
90
לעשות בבת אחת?
או עם הפסקה?
או עם הפסקה?
קרוב ל100
שואל השאלה:
בבת אחת בלי הפסקה..
בבת אחת בלי הפסקה..
אנונימית
25.
(רצוף, נכון ועד הסוף)
חשוב לי לציין כי התגובות כאן מדהימות אותי.
(רצוף, נכון ועד הסוף)
חשוב לי לציין כי התגובות כאן מדהימות אותי.
חחח בקושי אחד
רצוף אני עושה 40 (בת)
60 רגיל
40 כוכב
40 כוכב
כשאני מתאמנת אני בדרכ לא עושה הכי הרבה שאני יכולה
אני עושה סטים של 18
אבל לדעתי ברצף אני יכולה משהו כמו 50/60
(זה בא אחרי שאני הרבה זמן מתאמנת זה לא בא לבד)
אה ויהלום הרבה פחות
לא יודעת בדיוק כמה
אני עושה סטים של 18
אבל לדעתי ברצף אני יכולה משהו כמו 50/60
(זה בא אחרי שאני הרבה זמן מתאמנת זה לא בא לבד)
אה ויהלום הרבה פחות
לא יודעת בדיוק כמה
5 ואז מתה
2 מקסימום אבל אני לא מצליחה עד הסוף חחח
אז אני עושה 30-40 בלי אימון לפני
50-70 עם אימון
50-70 עם אימון
10 אני לא יודעת אם זה המקסימום שלי כי לא ניסיתי עוד.. וגם בשבילי זה
טוב כי רק התחלתי ללכת לאימונים והכי הרבה שלי פעם זה היה 0
טוב כי רק התחלתי ללכת לאימונים והכי הרבה שלי פעם זה היה 0
מקסימום 1
בשנייה אני יפול על הפרצוף
lol
בשנייה אני יפול על הפרצוף
lol
80
אני מצליחה 2 ומתה. וגם את זה אני לא ממש עושה טוב חחח
.-. אני עצלן מידי כדי להכנס לכושר.
אנונימי
0. אני ישר נופלת ולא מצליחה להתרומם
אנונימית
אני בת והכמ הרבה שהצלחתי זה 6.
אבל אני כן עושה ספורט 4 פעמים בשבוע, שכיבות שמיכה זה משהו שלי אישית קשה לעשות.
אבל אני כן עושה ספורט 4 פעמים בשבוע, שכיבות שמיכה זה משהו שלי אישית קשה לעשות.
אנונימי
0 חחח ):
אני נופלת תמיד כשאני מנסה
אני נופלת תמיד כשאני מנסה
41
מרגישה עלובה ליד כול התשובות כאן.-.
מרגישה עלובה ליד כול התשובות כאן.-.
סביבות עשרים -עשרים וחמש
5 ברצף *~*
חחח מהמגזימים 600 בסט של יהלום 10 סטים ביום הפסקה של עשר שניות חחח
סתם אני עושה 40 עם משקל על הגב וסטים לפי העצבים והפסקות לפי העצבים
סתם אני עושה 40 עם משקל על הגב וסטים לפי העצבים והפסקות לפי העצבים
מיליון.. חח כמה חרטטנים יש פה אני מניאק אם מישהו מיפה מצליח לעשות 30 מלאים
אנונימי
26 פעם אחרונה שבדקתי
פשוט מאוד. לא מצליחה!
60 משהו כזה
אם אני עושה חימום לפני ומתאמנת קצת אז לפחות 40-50
אבל עכשיו התחשק לי לבדוק כמה אני יכולה לעשות אז פשוט ירדתי מהמחשב לשכיבות שמיכה ועשיתי 20 כשאני נאבקת לא לקרוס
אבל עכשיו התחשק לי לבדוק כמה אני יכולה לעשות אז פשוט ירדתי מהמחשב לשכיבות שמיכה ועשיתי 20 כשאני נאבקת לא לקרוס
idk לא הרבה
*המגזימים שהם בכושר*
בסביבות השבע...
מאות...
בסביבות השבע...
מאות...
אנונימי
50, אבל עם חימום והכל, אם עכשיו אני אעשה אז ייצא לי רק 20 בלחץ, ואני עושה באימוני כושר
חח בקושי 20 אבל בכפיפות בטן אני יכולה איזה 60
267 זה השיא שלי עם 10 קילו על הגב בלי הפסקה לרגע אבל אני בכושר חייתי אבל אני מתאמן אינטנסיבי 5 שנים ונורמלי 7 שנים (עכשיו אני בי"ב)
לוחם הצדק העיוור
0
אני לא מצליחה להרים את עצמי ונופלת~.~
אני לא מצליחה להרים את עצמי ונופלת~.~
בלי הפסקות?
150 -+
עשיתי לפני חודש תחרות עם חבר
ניצחתי
150 -+
עשיתי לפני חודש תחרות עם חבר
ניצחתי
40 בלי הפסקות._.
רצוף עשיתי 71 בבוחן בכיתה ט', מאז אני מנחש שירדתי בהמון 3: (היום אני כיתה יא')
זמן לבדוק
זמן לבדוק
1 0_0
30
0
לא הצלחתי אף פעם
לא שניסיתי הרבה אבל גם שניסיתי לא הצלחתי
לא הצלחתי אף פעם
לא שניסיתי הרבה אבל גם שניסיתי לא הצלחתי
1.. ודי
40 עם הפסקה פעם אחת
30 בלי אבל זה חפיף יוצא
30 בלי אבל זה חפיף יוצא
0 חחח
30 ככה
5 ואני עומדת להתעלף אני ממש לא בכושר.
1? וגם זה אך ורק אם בדיוק נפל לי 100שקל
עלמה
באותו הנושא: