5 תשובות
10 לא נראה לי מספיק תעלי ל30 כל יום את תראי תוצאות טוב
תתחלי עם עשר ואחר כך תעלי ליותר...
אחרי חודשיים-3 בעקביות החזה יהיה יותר מנופח, קצת שרירים בידיים. אבל לא רק זה, את תרגישי יותר חזקה, אבל ביקשת מה רק שיראו אז כתבתי רק מה שיראו..
אבל אם 10 זה המקסימום שהיא יכולה זה סבבה..
וואו אני בקושי מצליחה לעשות 6...:/
באותו הנושא: