5 תשובות
זה נורמלי לגמרי לאכול אחריי אימון, זה גם מגביר את תחושת הרעב. את בסדר גמור
חד משמעית כן.
את שורפת המון קלוריות- מה שגורם לגוף שלך לצרוך יותר מזון.
כל הטריק הוא מזון מאוזן.
את שורפת המון קלוריות- מה שגורם לגוף שלך לצרוך יותר מזון.
כל הטריק הוא מזון מאוזן.
שואל השאלה:
לא התכוונתי אחרי האימון התכוונתי בכללי
לא התכוונתי אחרי האימון התכוונתי בכללי
אנונימית
לא, את צריכה פשוט לאכול נכון, ארוכה לפני אימון קצת יותר עדיף
כן, את צריכה לאכול יותר בגלל שאת מוציאה יותר אנרגיות.
אל תרגישי רע, תאכלי עד שובע (:
אל תרגישי רע, תאכלי עד שובע (:
באותו הנושא: