שיטות להפחתת גזים בגוף - מה הכי טוב להפחתת גזים של הגוף?

לא לאכול קטניות, כמו שעועית, חומוס. לא לאכול, כרוב, כרובית, צנון

עוד בתגית "גזים"

להפחית בסיבים תזונתיים.


נ. ב. סיבים תזונתיים מאוד חשובים לגוף לכן לא להמעיט יותר מדי בשום פנים ואופן!

אני שמעתי שאכילת שומר גם עוזרת בהפחתת גזים.. אם זה משהו שלא עובר תנסה לקחת כמוסות אנזימים של סולגאר, קראתי שהן מקלות על גזים ובכלל על תחושת נפיחו, צירפתי לך גם כדי שתוכל לקרוא קצת..

צריך לעשות לך אבחון ולמצוא את סיבת הגזים.
כשנדע מה הסיבה, נדע איך לטפל.