התחברות
הרשמה
יותר מידי לדיאטה פרוסה גדולה של פשטידת ירקות וגבינה, 4 פרוסות לחם קל עם קטשופ וחרדל, ו-2 זיתים.
22 בפברואר 2016, 15:16
קלוריות
תפריטים לדיאטה
תפריטים
ארוחת צהריים
תשובה אחת
תורידי את הקטשופ והחרדל ותאכלי לחם שחור. יהיה פנאן
L
Look for me on the tracks
באותו הנושא:
אכלתי היום 1100 קלוריות מאוכל בריא. זה יותר מידי לדיאטה?
זה יותר מידי לארוחת בוקר בדיאטה?
מה יותר טוב ובריא לדיאטה 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה או 2 פרוסות לחם לבן?
אני בדיאטה וכל היום אכלתי רק אגס אחד ולעסתי מסטיק זה יותר מידי?
הגיוני לאכול 4 פרוסות (לחם שיפון) ביום? או שזה יותר מידי? (2 בבוקר 2 בערב)
איך אכלתי היום? בסדר לדיאטה או יותר מידי?
עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?
התחלתי דיאטה והייתה פרוסה ענקית של עוגה מול העיניים שלי...
אם אני אוכלת 2 פרוסות לחם קל זה נחשב פחמימה אז אסור לי לאכול למשל אורז/ספגטי נכון? כי זה יותר מידי פחמימות.
אני בדיאטה ואני ממש מאוכזבת מעצמי כי אכלתי יותר מידי
זה יותר מידי לדיאטה?