3 תשובות
אפשר לפתח קוביות אם אתה מתאמן נכון ואוכל בהתאם כמה זמן זה לוקח זה תלוי בגנים ובמשקל (כשאתה רזה יותר מהר) וכן אפשר לפתח את זה בבית רק צריך להתמיד אני מציע 3 פעמים בשבוע בערך ולא יום אחרי יום:)
מקווה שעזרתי
מקווה שעזרתי
אנונימי
שאלה שלי, שנראה לי שהיא גם השאלה של השואל: אפשר תוכנית אימונים? איפה ניתן להשיג אחת?
אנונימי
שואל השאלה:
תודה!
תודה!
אנונימי
באותו הנושא: