אני אחרי אימון, וכרגע אין לי אפשרות לאכול משהו. זה בסדר אם אני יאכל משהו כמו 5 שעות אחרי האימון?

כן

כן בהחלט.. למה אין לך אפשרות?

שואל השאלה:
כי אין לי כרגע כל כך מה לאכול בבית, ועוד כמה שעות אני נוסע לקניון לאכול איפשהו. אז כאילו זה בסדר?

לא את צריכה לאכול חלבונים עם לא סתם התאמנת

כן אבל עדיף שלא אם יש לך אפשרות